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得了牛皮癣生活中应注意什么

来源: 时间:2017-07-08 10:12:58

得了牛皮癣生活中应注意什么?牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病,也是三大皮肤病顽固之一。牛皮癣的顽固的皮肤疾病,给患者带来了极大的痛苦和困扰。生活中要注意牛皮癣诊断,但是牛皮癣治疗是很重要的,那么,得了牛皮癣生活中应注意什么?

得了牛皮癣生活中应注意什么

得了牛皮癣生活中应注意什么

一、不要只吃菜不喝汤 很多牛皮癣患者都是爱吃青菜却不爱喝菜汤,事实上,烧菜时菜汤里溶解了大部分的维生素,以维生素C为例,烧好的小白菜会有70%的维生素C溶解在菜汤里,所以牛皮癣患者最好还是在吃完菜后喝一点汤。

二、烧好的菜应该马上吃

有的牛皮癣患者喜欢把菜提前烧好,放在锅里温着等家人一起吃或下顿热着吃。殊不知蔬菜中的维生素B1在烧好后温热的过程中会损失25%左右,白菜烧好后若温热15分钟会损失维生素C20%左右,若保温30分钟会再损失10%左右的维生素,一直这样下去,牛皮癣患者能得到的维生素就所剩不多了。

三、不要只吃素不吃荤

现代人为了爱美,都选择吃素不吃荤,这对防止动脉硬化是有益的,但是对于牛皮癣患者来说,如果不注意营养搭配。

四、避免生吃而不洗净的蔬菜

一般蔬菜的污染都是农药或霉菌污染,所以经常会有吃蔬菜导致中毒的事情发生。因此牛皮癣患者吃蔬菜之前一定要用清水多洗多泡,把外层的老黄腐叶多取掉一些。特别是生吃时更要这样做,不然的话就会给牛皮癣患者身体带来危害,甚至还有可能使牛皮癣病情加重。

五、避免用大火炒菜

维生素C、维生素B1等都怕热、怕煮,用大火快炒,菜中的维生素C损失仅17%,如果炒后再焖,那么菜里的维生素C将会损失59%。所以建议牛皮癣患者用旺火炒菜,这样的话,炒出来的菜菜里的营养损失才不会大。至于黄瓜、西红柿等,牛皮癣患者最好选择凉拌的吃法。

得了牛皮癣生活中应注意什么?由于该病的严重危害,生活中一旦发现患病,一定要及时的选择正规的专业医院接受治疗,不要等到病情严重时才去治疗,错过了最佳的治疗时间对治疗是极为不利的。

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